Gesundheit

4 ätherische Öle um sich schlank zu riechen 

Ätherische Öle können sich sogar auf den Blutzucker & Gewichtsverlust auswirken ! /Bild: Fotolia
4 ätherische Öle um sich schlank zu riechen 
Catharina Kaiser

Von Kopfschmerzen bis hin zu Magenverstimmungen können ätherische Öle so ziemlich alle Beschwerden lindern. Dass sie neben der Stimmung auch das Gewicht positiv beeinflussen können, ist allerdings vielen unbekannt. Einige ätherische Öle wirken sich beispielsweise auf Blutzucker und Fettverbrennung aus und können dadurch die Gewichtsabnahme unterstützen. Hier 4 ätherische Öle, die jeder nutzen kann um sich den Wunsch von der Strandfigur zu erfüllen.

1. Pfefferminze

Es ist kein Geheimnis, dass Menschen in Stresssituationen oder bei Müdigkeit gerne dazu neigen sich ungesund zu ernähren. „Eine Packung Chips so ganz nebenbei zu leeren und der Heißhunger auf Schokolade hängen daher oft mit einem müden Gehirn zusammen“, so Dr. Taz Bhatia. Genau hier kommt Pfefferminzöl ins Spiel. Denn laut einer im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlichten Studie kann ein Hauch des kühlen, frischen Duftes geistige Erschöpfung lindern und einem so zusagen den gewünschten Frischekick liefern. Dadurch könnte man auch leichter auf den zusätzlichen Brownie oder auf einen ungesunden Snack zwischendurch verzichten.

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