Gesundheit

4 Tipps gegen Freizeitstress

Stress in der Freizeit ist ein immer häufiger auftretendes Phänomen!/Bild: Fotolia
4 Tipps gegen Freizeitstress
Julia Haberl
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Unsere Gesellschaft hat sich in den letzten Jahren in eine hektische und stressige Richtung entwickelt. Der Berufsalltag fordert uns stark und lässt kaum Zeit für Verschnaufpausen. Selbst Stress in der Freizeit ist ein immer häufiger auftretendes Phänomen. Dieser Stress sollte jedoch vermieden werden! Im Beruf werden oft von Führungskräfte hohe Ansprüche gesetzt, denen man unbedingt entsprechen will. Beim Freizeitstress hingegen steht man sich meist selbst im Weg. Es gibt ein paar einfache Tipps, die dabei helfen können, diesen Freizeitstress bestmöglich zu vermeiden.

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