Partnerschaft

5 Dinge, die das Vertrauen innerhalb einer Beziehung stärken

Vertrauen ist das A und O in einer Beziehung!/Bild:Fotolia
5 Dinge, die das Vertrauen innerhalb einer Beziehung stärken
Melanie Payerl
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Beziehungen funktionieren nur dann, wenn man seinem Partner vertraut. Das weiß jeder, der eine langjährige Beziehung führt. Vertrauen ist einer der wichtigsten Faktoren in einer Beziehung. Das weiß auch Dr. Connie Omari. Für Dr. Omari ist Vertrauen die einzige Möglichkeit Menschen miteinander zu verbinden. Der Aufbau von Vertrauen ist ein Prozess der einige Zeit dauern kann. Ebenso wie die Wiederherstellung von Vertrauen. Fehlt innerhalb einer Beziehung das Vertrauen, ist es auch schwer, emotionale Intimität aufzubauen. Wer sich in seiner Beziehung nicht wohl fühlt, dem fällt es auch schwer sich dem Partner gegenüber zu öffnen. Folgende 4 Dinge können das Vertrauen innerhalb einer Beziehung stärken.

1.Neue Aktivitäten ausprobieren

Hobbies

Jedes Paar sollte gemeinsame Hobbies haben, oder zumindest sollte es eine Tätigkeit geben, die man gerne mit seinem Partner macht. Wie wäre es, eine neue Aktivität zusammen auszuprobieren. Klettern liegt derzeit hoch im Trend, ebenso wie Stand Up Paddling. Sowohl Kletterausrüstung, als auch Stand Up Paddles können in der Regel bei diversen Anbietern ausgeliehen werden, und schon steht einem neuen Erlebnis nichts mehr im Weg. Gemeinsam Sport zu betreiben sorgt für mehr Intimität und Vertrauen innerhalb der Beziehung. Wichtig ist jedoch, dass beide Spaß an der neuen Aktivität haben.

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