Ernährung

7 Lebensmittel gegen Arthritis-Beschwerden

Omega-3-Fettsäuren lindern Beschwerden durch ihre entzündungshemmenden Bestandteile. /Bild: Fotolia
7 Lebensmittel gegen Arthritis-Beschwerden
Melanie Payerl

7. Kurkuma

Kurkuma

Das leuchtend gelbe Gewürz ist eine wahre Wunderwaffe – es wirkt nicht nur entzündungshemmend und blutdrucksenkend, sondern auch positiv auf die Verdauung. Verantwortlich dafür ist der gelbe Farbstoff Curcumin, der sogar krebshemmende Eigenschaften besitzt.

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