Augen

Einfache Tipps für gesunde Augen und Sehkraft

Die Gesundheit unserer Augen kann sowohl "von innen" durch gesunde Ernährung als auch "von außen" durch Schutz- und Sonnenbrillen unterstützt werden. /Bild: Fotolia
Einfache Tipps für gesunde Augen und Sehkraft
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Unsere Augen bilden die „Fenster“ zur Welt nach außen und sind hochempfindlich. Dabei gibt es einige leicht zu verfolgende Tipps, die man seinen Augen zuliebe berücksichtigen sollte, um die Sehkraft möglichst lange zu erhalten.

Augenuntersuchung

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Es empfiehlt sich auch für Menschen, die keine nachgewiesene Sehschwäche haben, einmal den Augenarzt aufzusuchen, um die Sehkraft zu checken. Viele Menschen merken im Alltag oft gar nicht so leicht, dass sie eigentlich eine Brille oder Kontaktlinsen bräuchten, um ihre Sehstärke optimal zu korrigieren und die Augen so zu entlasten. Neben der Sehkraft können durch eine augenärztliche Untersuchung ferner auch häufig vorkommende Erkrankungen der Augen – wie etwa ein Glaukom oder diabetische Erkrankungen sowie eine Degeneration der Makula– erkannt werden. Erkennt man diese Krankheiten in einem frühen Stadium ist auch ihre Behandlung in der Regel einfacher. Tipp: Sich einmal in der Familie nach bestehenden Augenerkrankungen zu erkundigen, ist ebenso sinnvoll!

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