Gesundheit

Malen hat gesundheitsfördernde Wirkungen

Oft steckt hinter einer kleinen Kritzelei bereits mehr als man ahnt! /Bild: Fotolia
Malen hat gesundheitsfördernde Wirkungen
Melanie Payerl
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2. Malen verringert Ängste

Katze

Ein weiterer Vorteil vom Malen und Zeichnen ist, dass das Malen uns dabei hilft zu entspannen und abzuschalten. Außerdem lindert es Stress und Angstzustände. Letzteres konnten bei einer Untersuchung im Jahr 2011 herausgefunden werden. Bei der Untersuchung konnten Studenten durch Kunstprojekte ihre Ängste reduzieren.

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